冬天更容易上火那些凉茶你知道吗

时间:2026-05-21 10:07:54

1、板蓝根凉茶

金银花:具有清热解毒、抗菌消炎、除烦宁心、化痰止咳、疏散风热的功效。

夏枯草:具有清肝明目、降低血压、散结消肿、清热解暑、舒缓头疼的功效。

板蓝根:具有提高免疫、控制肿瘤、抗白血病、补中益气、清热解毒的功效。

菊花:具有清热解暑、清肝明目、润喉止咳、降低血压、延缓衰老的功效。

山楂:具有开胃消食、润肠通便、活血通脉、祛斑美容、调节血压的功效。

仙草:具有清热解暑、疏散风热、生津止渴、降低血压、消炎止痛的功效。

甘草:具有补脾益气、化痰止咳、清热解毒、中性调和、生津止渴的功效。

冬天更容易上火那些凉茶你知道吗

2、清热解暑凉茶

夏枯草:具有清肝明目、降低血压、散结消肿、清热解暑、舒缓头疼的功效。

金银花:具有清热解毒、抗菌消炎、除烦宁心、化痰止咳、疏散风热的功效。

罗汉果:具有清热解暑、止咳化痰、清肝明目、通肠利便、健身益胃的功效。

荷叶:具有消暑利湿、散瘀止血、滋阴润燥、除烦解热、排毒消脂的功效。

桑叶:具有降低血脂、降低血糖、抗炎杀菌、清肺润燥、清肝明目的功效。

甘草:具有补脾益气、化痰止咳、清热解毒、中性调和、生津止渴的功效。

脘腹:具有补中益气、行气破滞、润肺清肠、治疗腹胀、健脾益胃的功效。

冬天更容易上火那些凉茶你知道吗

3、桑菊茶

夏枯草:具有清肝明目、降低血压、散结消肿、清热解暑、舒缓头疼的功效。

菊花:具有清热解暑、清肝明目、润喉止咳、降低血压、延缓衰老的功效。

桑叶:具有降低血脂、降低血糖、抗炎杀菌、清肺润燥、清肝明目的功效。

冬天更容易上火那些凉茶你知道吗

4、薄荷凉茶

荷叶:具有消暑利湿、散瘀止血、滋阴润燥、除烦解热、排毒消脂的功效。

甘草:具有补脾益气、化痰止咳、清热解毒、中性调和、生津止渴的功效。

冬天更容易上火那些凉茶你知道吗

5、罗汉果柠檬茶

罗汉果:具有清热解暑、止咳化痰、清肝明目、通肠利便、健脾益胃的功效。

柠檬:具有美白润肤、抗菌消炎、延缓衰老、生津止渴,清热解暑的功效。

冬天更容易上火那些凉茶你知道吗

6、五花茶

金银花:具有清热解毒、抗菌消炎、除烦宁心、化痰止咳、疏散风热的功效。

木棉花:具有凉血止痢、清热解暑、健脾和胃、抗菌抗癌、增强免疫的功效。

菊花:具有清热解暑、清肝明目、润喉止咳、降低血压、延缓衰老的功效。

葛花:具有解酒醒脑、舒缓头痛、清肺利气、促进食欲、除烦养神的功效。

槐花:具有凉血止血、清肝泻火、痔疮下血、痈肿疮疡、抗菌杀虫的功效。

冬天更容易上火那些凉茶你知道吗

© 2026 小猪生活
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com