刮痧瘦腿方向是从上往下还是从下往上？

1、内侧

腿部的内侧从大腿根处往脚裸处刮，从上往下。

2、外侧

腿部的外侧从大腿根往脚部刮痧，也是从上往下。

3、前侧

腿部前侧就是那根骨头了，当然直接从上往下来刮。