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清肠小菜——凉拌木耳
时间:2026-04-22 07:23:22
1、将木耳泡发,摘洗干净;
2、蒜切蓉(或捣成泥);
3、锅中注水,烧开,放入木耳,焯烫60秒捞出,过冷水,沥尽水装入盆中备用;
4、放入所有调料拌匀,即可。
开胃清肠——凉拌黑木耳
开胃凉拌木耳
开胃凉拌木耳/
开胃又降脂的凉拌木耳
【美味清肠素菜】蒸茼蒿
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