自制健康饮品：[3]甜蜜番茄汁

1、首先，将番茄洗干净，放入碗中，倒入沸水烫约1分钟，捞出放入清水内漂凉。

2、其次，将番茄去皮，然后切成块，用干净的纱布包好绞汁，或者放入电动搅拌机中榨汁。

3、接下来，把番茄汁倒入碗中，加入适量的白糖，即可饮用。

4、最后，还可以用蜂蜜代替白糖，蜂蜜是养生佳品，能够养心安神，抗衰延年。