1、准备食材：南瓜，小米
2、开始制作
1.小米提前半小时浸泡
3、2.南瓜，切成小块,放在蒸笼里蒸熟
4、3.用勺子压烂
5、4.小米倒入锅中煮15分钟左右即可
6、5.加入南瓜泥 煮5分钟即可（喜欢甜可以加糖）
健康养胃的南瓜小米粥怎么做
时间：2026-02-14 14:55:031.小米提前半小时浸泡
1、准备食材：南瓜，小米
2、开始制作
3、2.南瓜，切成小块,放在蒸笼里蒸熟
4、3.用勺子压烂
5、4.小米倒入锅中煮15分钟左右即可
6、5.加入南瓜泥 煮5分钟即可（喜欢甜可以加糖）