1、猕猴桃红枣奶昔
猕猴桃和红枣维生素C含量超丰富,可以增强准妈妈的免疫力。加上牛奶后口感更加棒,还能促进食欲,对于食欲不佳的准妈妈,不妨试试。

2、主料
猕猴桃1 个冬枣6 个
辅料
纯牛奶适量

3、制作步骤
1. 准备食材。

4、2. 猕猴桃去皮切小块;冬枣去皮去核切小块。PS:可以将冬枣用盐水搓洗一遍,再用清水冲洗 30 秒,可以更好的去除残留的农药。

5、3. 冬枣和猕猴桃放入料理机中,倒入配方奶,搅打细腻即可。

6、4. 成品图。

1、猕猴桃红枣奶昔
猕猴桃和红枣维生素C含量超丰富,可以增强准妈妈的免疫力。加上牛奶后口感更加棒,还能促进食欲,对于食欲不佳的准妈妈,不妨试试。

2、主料
猕猴桃1 个冬枣6 个
辅料
纯牛奶适量

3、制作步骤
1. 准备食材。

4、2. 猕猴桃去皮切小块;冬枣去皮去核切小块。PS:可以将冬枣用盐水搓洗一遍,再用清水冲洗 30 秒,可以更好的去除残留的农药。

5、3. 冬枣和猕猴桃放入料理机中,倒入配方奶,搅打细腻即可。

6、4. 成品图。
