摆脱强迫症的核心——顺其自然

1、　　“亦是如此”的练习就是秉承了“顺其自然”的核心思想，通过融入到生活中的心理活动的练习让患者逐步体会回到当下的感觉。“亦是如此”是协助患者回归平等心、重新收获顺其自然的练习。